«Все делал(а) на одну сторону, как теперь второй догонять первую? Работать ли количественно (делать на вторую столько же попыток) или качественно (выравнивать вторую сторону по умениям с первой)?»

Я предпочитаю следующую схему.

Любой трюк можно отмотать к своему основанию — к самой новичковой версии. Любую аишу можно отмотать в локтевой зацеп с ногами на пилоне, любую самую зрелищную навороченную крутку — к простейшей крутке с вылетом, любой фонджи — к раскачке в шоулдере и отмашкам. Если вы решаете работать и на вторую сторону тогда, когда с первой уже пройден немалый путь, я предлагаю брать тот же трюк, который вы учите с ведущей стороны, и отматывать его в его основание. Пробовать со слабой стороны его простейшую версию, и если получилось — усложнять ее маленький шаг за маленьким шагом, пока вы не выйдете на ту версию, которая будет являться вашим текущим челленджем. Над ней и работать.

Не ставить на паузу развитие «хорошей» стороны, пока вы ждёте, когда «плохая» ее догонит. И не идти одной рукой по одной программе, а другой рукой — по другой. А делать с отстающей стороной тот же трюк, что вы учите с ведущей, просто в отмотанной назад версии. Делая на каждую руку одинаковое количество попыток.

На самом деле, вы удивитесь, насколько телу эта идея понравится и как быстро оно отблагодарит вас за неё отзывчивостью.

А лучше, конечно, начинайте сразу на обе. Сейчас для этого есть все знания мира)

Я по выше указанной схеме выровняла все крутки, элементы на зацепы и флажки, но не выровняла динамику продвинутого уровня (и не планирую).

Кристина Думанская.