Добро пожаловать в My Pole Space — Хогвартс в мире пилона.

— работаем с новичками с нуля
— готовим к выступлениям и соревнованиям
— обучаем тренеров по пилону и растяжке
— тренируем в Москве, Петербурге и онлайн на весь мир

Москва

Стоим в центре красивые

Питер

Расчленяем сложные трюки на мелкие подводяшки

Онлайн

— Образовательные курсы для тренеров пилона и растяжки
— Обучающие вебинары для повышения квалификации
— Онлайн-уроки и танцевальные классы
— Школа трюков онлайн

+10000

Учеников

+500 гб

Онлайн материала

Наш сборник уроков растяжки пополнился ещё четырьмя тренировками и теперь вас ждут 27 уроков для любого уровня!

Короткие уроки идеально подходят для дней восстановления или в дополнение к другим тренировкам, а длинные являются полноценным тренингом на день. Миксовать их можно, как удобно!

Программа онлайн-школы трюков полностью совпадает с программой школ в Петербурге и Москве — вы даже сможете попадать в наши «итоги недели» в соц сетях, а по завершении уровня получите наш сертификат 🙂
20 тренировок в вариациях от простого к сложному. Всё начинается с одноплоскостных упражнений без веса и с максимально подробными объяснениями техники. В последующих вариациях мы постепенно добавляем утяжелители и новые плоскости, усложняем координацию. В зависимости от уровня вы выбираете подходящую вариацию и прогрессируете с нами до бесконечности!

Полезные статьи

«Повезло с растяжкой»?

Слышали когда-нибудь от танцоров, начавших во взрослом возрасте, что-то вроде «с растяжкой мне повезло — никогда на неё не ходил(а), а шпагаты есть»?⠀Попробуем разобраться, сколько

Читать полностью »

Мы словами других

Кристина Р.
Читай ещё
Просто 10 из 10 🤘 давно мечтала попасть поплясать сюда, наконец-то моя мечта сбылась 🥰 сказать, что я довольна-ничего не сказать! Я просто в восторге 😍
Мария Б.
Читай ещё
В этой школе все прекрасно, тренеры, подход к обучению, расписание, атмосфера ❤️Самое методичное преподавание пилона для взрослых, наверное, во всей России!
Ксения О.
Читай ещё
My pole space one love! Великолепные, профессиональные, очень чуткие преподаватели. Программа обучения проработана на 100%, огромная благодарность за это. В школе хочется поселиться, чтобы пилонить 24 часа в сутки))
Thinking Person
Читай ещё
Эта единственная школа в Москве,где есть четкая программа изучения элементов от простого к сложному. Программа растяжки тоже идеально подобрана. Если начинать заниматься,то точно с этой школы.
Анна К.
Читай ещё
Обожаю МПС! Рада, что все же пришла сюда спустя год обучения в другой полденс школе. Очень крутая система уровней, план занятий, толковые тренера. Любовь!

другие отзывы

(Спб/Москва)

Запишитесь на занятие или задайте любой вопрос

Санкт-Петербург:

Запишитесь на занятие или задайте любой вопрос

+7 (911) 02-931-93

+7 (999) 898-79-48