Добро пожаловать в My Pole Space — ведущую школу пилона в Москве и Санкт-Петербурге.

Мы преподаём все направления пилона от трюковых до самых разных танцевальных, проводим курсы для преподавателей по всему миру, имеем единую продуманную систему преподавания и группы, разделённые на уровни: от самых начинающих до экстремально продвинутых.

Мы фанатики своего дела, и мы намереваемся заразить им вас.

Записаться на занятие в Москве — t.me/mypolespace_moscow
Записаться на занятие в Петербурге — t.me/mypolespace_spb
Посмотреть, что проходит онлайн — https://mypolespace.ru/courses/

последние новости

Я это треню уже год!

Если вы можете сказать такое о любом из трюков на пилоне, то вы весьма безвариантно находитесь в одной из двух ситуаций:⠀ПЕРВАЯ — от вашего внимания ускользает какая-то существенная ошибка в технике. Было на моем опыте и такое, что человек говорил, что год не может выйти из упора в стопу на пилон, а когда я просила … Подробнее…

Не терпите нетерпимость

Вещь, за которую вы благодарите нас чаще всего — это атмосфера внутри наших стен. За то, что у нас вас любят и принимают любыми. «У вас реально никто не говорит о весе в раздевалке!». С одной стороны, это всегда приятно, с другой — очень странно слышать похвалу за то, что ты просто нормальный.⠀Когда все, о … Подробнее…

Больше тренировок — лучше?

Почему (сын маминой подруги) сосед по коврику тренит три часа подряд, а вы умираете после часа? И стоит ли об этом беспокоиться?⠀Прежде чем мы обсудим физиологические аспекты длины тренировок, не будем забывать, что все мы проводим время в зале по-разному — кто-то идёт на три группы подряд, чтобы на каждой сделать по две попытки трюка, … Подробнее…

qr

Мы соблюдаем требования санитарно-гигиенических норм по предотвращению распространения COVID-19.