Любая погодная крайность — будь то жара или холод — усложняет жизнь любителям вертикальных труб. В жару через 7 кругов адов скольжения проходят те, чьи тела склонны к потливости, холод же кидает вызов обладателям сухой кожи. Сегодня о вторых, зима же грядёт!

Вот несколько советов тем, кто с наступлением холодов перестаёт липнуть к пилону.

1. До тренировки: забудьте правило «нельзя мазаться кремом», вам — можно. На ночь перед тренировкой или за час-два до неё: всем по-разному! Экспериментируйте с жирностью крема и с отрезком до тренировки, и вы обязательно найдёте лучший для себя расклад.

2. На разминке: одевайтесь теплее и грейтесь до состояния «пред-пота». Когда ещё чуть-чуть — и вспотели бы. Этот приём — запрещенка в тёплую погоду и для тех, кто склонен к потливости, а вот для обладателей сухой кожи он — палочка-выручалочка.

3. После разминки: разогрейте снаряд! Пройдитесь по нему тряпочкой несколько раз, чтобы он стал теплее и дружелюбнее к вашей коже.

4. Мажьте «липкие» средства сцепления на точки контакта с пилоном — их огромное множество, от народных-подручных до профессиональных. Пена для бритья, глицерин, разбавленный водой, воск для пилона (Itac), спреи (dew point и тд) — не всё работает для всех, но что-то работает для каждого.

5. Наконец, если со средствами сцепления заморачиваться не хочется, «липнущая» к пилону одежда вам в помощь. Есть опции подороже (например, у Paradise Chick), а есть подешевле — леггинсы «под кожу» от вездесущих Кальзедонии или Тезениса. У последних расход больше, так как стираются они быстрее, поэтому на одну пару дорогих леггинсов придётся несколько более бюджетных, но зато достать их не составит труда в любой точке России.

У меня все! Дополнения от сухоножек в комментариях приветствуются. Вопросы тоже 🙂

Кристина Думанская.