Очередной миф от любителей подгонять весь мир под единый знаменатель (свой собственный, разумеется) – «НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ МАЗАТЬСЯ КРЕМОМ СУТКИ ПЕРЕД ПИЛОНОМ!!11!!1». Как «нельзя мазаться магнезией» придумали люди с нормальной кожей рук, в чью черепную коробку не укладывается, что у других людей другая кожа, так и миф про крем придумали люди с нормальной кожей тела, которым действительно мазать кремом кожу перед пилоном не нужно. Но при чем здесь весь остальной мир!

Итак, записывайте! Если вы обладатель сухой кожи тела – мазаться кремом перед тренировкой вам можно и даже показано. Скользить конкретно вы будете значительно сильнее, если НЕ намажетесь. За сколько до – придется выяснить самостоятельно, ведь «сухая» — это спектр, а не точка. Кому-то после утреннего душа, если тренировка вечерняя, а кому-то, у кого кожа впитывает крем мгновенно, и за полчаса. Лично знаю пилонных звезд, которые мажут тело кремом за 30 минут до выхода на сцену и только так и могут выступать.

Пробовать лучше с безопасного промежутка времени и постепенно при необходимости его сокращать. Либо же просто поэкпериментируйте в дни отдыха от тренировок: засеките время, за которое крем в кожу полностью впитывается, вот за этот промежуток до тренировки его и наносите.

Также напоминю, что в разных погодных условиях кожа ведет себя по-разному, поэтому здесь не получится вывести один рецепт на всю жизнь. Поможет понимание потребностей своей кожи СЕГОДНЯ, а для этого — экспериментируйте и наблюдайте.

Кристина Думанская.