Это практический каталог для тех, кто интересуется акробатикой, кто хочет восполнить пробелы в технике и разнообразить партерную часть своей хореографии.
Мы подробно и последовательно разбираем подготовку тела к акро-трюкам начинающего и продолжающего уровня, ключевые моменты техники и вариации, прогрессию изучения всевозможных стоек, колёс, переворотов, вращений, кувырков и перекатов из разных дисциплин. Пройденный материал комбинируем в партерные связки, чтобы в итоге вы получали не только эффектные фоточки, но и могли применять новые фишки в своей танцевальной и околопилонной практике.
Ещё одиннадцать акробатических трюков и переходов: «вертолётики», вариации смены ног через прыжки и перекаты, вращения и пируэты, способы опуститься в партер и подняться обратно.
8 уроков с разборами текучих акро-партерных связочек.
Всего вас ждёт 50 уроков. Во время активной подписки на уроки у вас будет доступ к удобному общему чату с преподавателями и единомышленниками, где можно общаться и делиться опытом, задавать вопросы по тренировкам, просить совет или присылать свои кейсы на разбор. Смотреть уроки можно в любой день в удобное время столько раз, сколько вам нужно!
Доступ к урокам предоставляется на 60 дней.
4 500 ₽
По истечении первого срока доступа вы сможете продлить или через время возобновить его:
10% баллами от оплаченной суммы вернутся обратно на ваш счёт при покупке любого нашего онлайн-продукта. Накопленные баллы автоматически спишутся при следующей покупке (и даже при списании баллов мы всё равно начислим 10% от оплаченной суммы).
Уроки стоек на руках с Машей Смешковой в комбо! Эти сборники отлично дополняют друг друга, поэтому купить их вместе можно с хорошей скидкой.
И продлять их вместе тоже будет выгоднее:
При единовременном продлении нескольких сборников будет действовать скидка 10%.
