Специальная физическая подготовка — это важное дополнение к основным тренировкам для наиболее быстрого прогресса. Цель класса — прокачать мышцы, которые задействованы в работе на пилоне, и подготовить тело к выполнению силовых элементов: рогаток, силовых заходов, бланшей и многих других. Танцорам с пилоном класс поможет добавить контроля движениям и лёгкости исполнения.
Класс рекомендован всем ученикам, окончившим уровень Pole Intro.
Форма: шорты, майка, носочки или босиком.
© Все права защищены.
ИП Думанская Кристина Сергеевна
ОГРНИП 316547600146116
ИНН 540452861580
email: course@mypolespace.ru
Каждый год в декабре мы делаем традиционный подарок нашим дорогим и любимым ученикам и подписчиками — эффективный и абсолютно бесплатный МАРАФОН НА ЯГОДИЦЫ «Не садимся, а встаём» с Кристиной Думанской!
Он проходит в телеграм-канале, где мы каждый день на протяжении всего месяца выкладываем небольшие задания, которые при регулярности приводят к большому результату!
Присоединяйтесь и зовите друзей — https://t.me/ne_sadimsya
Будем вместе не садиться, а вставать!