Класс вводного уровня для самых первых шагов в освоении акробатики на пилоне.
Будем учиться безопасной работе с собственным весом, плавно набирать силу и выносливость для более сложной работы в будущем. Будем разучивать основные крутки, лазы, стойки, базовые хваты и зацепы для дальнейшего эффективного развития без пробелов в базе!
Форма: короткие шорты, топик/майка с открытыми подмышками, носочки/балетки/босиком (на разминку можно взять спортивные штаны/лосины и кофту).
© Все права защищены.
ИП Думанская Кристина Сергеевна
ОГРНИП 316547600146116
ИНН 540452861580
email: course@mypolespace.ru
Каждый год в декабре мы делаем традиционный подарок нашим дорогим и любимым ученикам и подписчиками — эффективный и абсолютно бесплатный МАРАФОН НА ЯГОДИЦЫ «Не садимся, а встаём» с Кристиной Думанской!
Он проходит в телеграм-канале, где мы каждый день на протяжении всего месяца выкладываем небольшие задания, которые при регулярности приводят к большому результату!
Присоединяйтесь и зовите друзей — https://t.me/ne_sadimsya
Будем вместе не садиться, а вставать!