Pole Fit 1

Подходит для студентов, окончивших курс Pole Intro. На уроках этого уровня разучиваются все базовые элементы шестовой акробатики, начиная от рогатки и заканчивая подготовкой ко флажку: коленные висы, базовые элементы на гибкость, несложные силовые элементы, красивые связки на статичном и вращающемся пилоне.

Подробнее