Новое направление — круговая тренировка

Новое направление в My Pole Space

Встречайте — «Круговая тренировка», также известная как «Фитнес-экзорцизм», «7 кругов счастья», «Жизнь — не мед» и «Аня, ну хватит уже!»

И нет, не потому что скоро лето. А потому что настоящему индейцу завсегда везде хардкор!

Итак, круговые интервальные тренировки — это высокоинтенсивный метод тренинга и прекрасный способ проработать все группы мышц, повысить выносливость, а главное — это наиболее эффективный метод борьбы с лишним весом, так как сжигает на 30% больше калорий, чем обычная силовая тренировка в тренажерном зале.

Плюсы круговых тренировок:
• идеально подходит для интенсивного сжигания жира;
• укрепляет мышцы, не увеличивая их в объёме;
• ускоряет обмен веществ;
• укрепляет сердечно – сосудистую систему.

Ваш сертифицированный опытный тренер — Аня (где-то мы ее уже видели, нет?), не так давно переехавшая в Петербург из Челябинска (это чтоб вы понимали, что ничего культурного на тренировках вас не ждёт).

РАСПИСАНИЕ:
Среда 21;
Суббота 14.
После тренировок не планируйте важных дел: вряд ли вам удастся быстро соскрести себя с пола.

СТОИМОСТЬ равна стоимости других тренировок БЕЗ ПИЛОНА: 500 рублей разово либо в рамках соответствующего абонемента.

СТАРТ ЗАНЯТИЙ: 5 апреля

ВНИМАНИЕ! Акция в честь открытия нового направления: только 5 и 8 апреля стоимость первой разовой тренировки — 300 рублей.

Запись, как всегда, у администратора или по тел.98-212-75.